VAMOS BRINCAR DE ESTÁTUA? – Ioga para crianças

R$52,40

Descrição

Toda criança sabe brincar de estátua. Mas neste livro, a proposta é um pouco diferente: a ideia é aprender a praticar a ioga, um conjunto muito antigo de exercícios criados a partir de ensinamentos filosóficos indianos e que, assim como o jogo que conhecemos, exige concentração e autocontrole.
Quem topar o desafio vai encontrar aqui:
– a definição dos dez princípios da ioga;
– indicações de como, onde, quando e por que brincar;
– o passo a passo de onze posturas básicas, cada uma delas introduzida por uma história;
– dicas de respiração e meditação.
Com tudo isso em mãos, será fácil para os leitores se transformarem em uma montanha, um guerreiro, uma ponte, um camelo… E no final, todo mundo vai se divertir a beça e ao mesmo tempo se sentir mais relaxado, focado e feliz. Um livro de Lúcia Barros e Márcia de Luca, com ilustrações de Bruna Assis Brasil.

Informação adicional

Peso 0.367 kg
Dimensões 20.5 × 27 × 0.6 cm
Autoria

Lúcia Barros e Márcia de Luca

Capa

brochura

ISBN/Código de barras

9788574066257

Editora

Companhia das Letrinhas

Ilustrações

Bruna Assis Brasil

Páginas

80

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “VAMOS BRINCAR DE ESTÁTUA? – Ioga para crianças”

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.